Дисклеймер. Эта серия постов "Переводы от Sesevor" создается специально для нашего клуба в ознакомительно-развлекательных целях. Для тех из вас, кому интересно, что происходит в мире в различных областях бизнеса.
Наша цель — собрать для вас передовые идеи, которые можно взять себе на вооружение и применить их прямо сейчас, или подумать о развитии своего бизнеса и, возможно, откорректировать курс на ближайшие годы.
Пост № 47. Сегодня пятница, впереди выходные, поэтому самое время прислушаться к совету Майка Микаловица. Работа - не волк, в лес не убежит. Пока вы молоды и полны сил, вам кажется, что так будет всегда. Примите совет от опытного бизнесмена - позаботьтесь о себе.
Давайте перейдем к личному — большой урок, который я получил о мышлении
В малом бизнесе и предпринимательстве очень легко погрузиться в погоню за мечтой и пренебречь тем, через кого эта мечта реализуется: самим собой.
Пора заземлиться и подготовиться к тому, чтобы завершить последний квартал, не взимая налог со своего самого большого актива - своего благополучия.
Если вы читаете книгу Profit First, то знаете, что я не последовал этому совету, когда только начинал свою деятельность.
Это не новость, но у меня есть несколько дополнительных уроков, которыми я хочу поделиться с вами.
Когда-то у меня было все. Потом я это потерял.
Я не избежал бы этого кризиса, если бы позаботился о себе. Но если бы я больше внимания уделял своему благополучию, я бы справился со всем гораздо проще и, возможно, все не было бы так мрачно.
Защита своего благополучия - это не только метод, позволяющий пережить день, это способ преодолеть кризис.
Много лет назад я потерял свой бизнес. Свой дом. Свою гордость. Это было тяжелым испытанием для моей жены и детей, а также для моей психики. Оглядываясь назад, я понимаю, что если бы я с самого начала начал заботиться о себе, то был бы лучше как личность.
Я понял, что для достижения своих целей нужны не только амбиции и упорный труд, но и стратегический подход к поддержанию своего психического и эмоционального состояния.
Я хочу поделиться своими соображениями и опытом о том, как избежать выгорания, преодолевая волнующие и в то же время коварные воды предпринимательского пути. Вот несколько моментов, о которых я не так часто рассказывал.
Уделяйте первостепенное внимание уходу за собой
Я знаю, жжжжж. Вы уже слышали об этом. О "заботе о себе" говорят постоянно. Но, возможно, на это есть причина. Будучи предпринимателями, мы часто ставим свой бизнес на первое место, пренебрегая собственным благополучием. Помните, что вы - сердце и душа вашего предприятия.
Выделите время для ухода за собой, чтобы восстановить силы - будь то физические упражнения, медитация, чтение или время, проведенное с любимыми людьми. Как и ваш бизнес нуждается в заботе, так и вы нуждаетесь в ней.
Установите реалистичные границы
Границы очень важны как для личной жизни, так и для бизнеса. Определите свое рабочее время и придерживайтесь его. Создайте специальное рабочее пространство, чтобы четко разделить работу и отдых.
Установление границ не только предотвращает выгорание, но и повышает производительность труда в рабочее время.
Примите делегирование и аутсорсинг
Заводите свой бизнес по часам! Как предприниматели, мы часто бросаемся делать много дел сразу, но попытка сделать все это может привести к истощению. Используйте делегирование и аутсорсинг.
Сосредоточьтесь на том, что у вас получается лучше всего, и делегируйте задачи, с которыми могут справиться другие.
Это не только снизит нагрузку на вас, но и расширит возможности вашей команды и создаст атмосферу сотрудничества.
Постоянное обучение и рост
Как развивается ваш бизнес, так должны развиваться и вы. Инвестируйте в свое личное и профессиональное развитие.
Посещайте семинары, конференции и онлайновые курсы, чтобы быть в курсе событий и расширять свой набор навыков.
Постоянное обучение не только поддерживает интерес к работе, но и предотвращает стагнацию, которая обычно предшествует выгоранию.
Воспитывайте в себе стойкость
Путь предпринимателя усыпан неудачами, неуспехами и проблемами. Устойчивость - это ваша броня против выгорания. Вместо того чтобы рассматривать неудачи как препятствия на пути к развитию, воспринимайте их как ступеньки на пути к росту.
Культивируйте в себе мышление, которое воспринимает неудачи как возможности для обучения и совершенствования.
Практикуйте внимательность
Да, я снова читаю лекцию об осознанности, потому что теперь это краеугольный камень моего счастья. В хаосе предпринимательства практика осознанности может стать спасительной.
Такие техники, как медитация и глубокое дыхание, помогают сохранять присутствие, снижают стресс и улучшают способность принимать решения.
Даже несколько минут в день, потраченных на то, чтобы привести себя в порядок, могут изменить мир.
Поэтому, будь то массажное кресло в кладовке, прогулка по лесу, медитация, чтение книги, сон или общение с любимым человеком, пообещайте мне, что сегодня вы найдете время, чтобы восстановить силы и нажать кнопку перезагрузки. Тогда, и только тогда, вы будете готовы к взлету.
Помните, что вы здесь надолго. Предотвращение выгорания - это не просто необходимость, это стратегический императив для любого предпринимателя, стремящегося создать устойчивое и влиятельное предприятие.
Ухаживайте за собой сегодня, а затем сделайте это ежедневной привычкой.
Желаю вам здоровья и богатства,
Майк
Оригинал статьи можно прочитать по ссылке https://mikemichalowicz.com/lets-get-personal-why-i-encourage-others-to-have-a-healthy-mindset/
Больше интересных постов от автора:
- Лучшее руководство бизнесом — укрепление связей и повышение уверенности сотрудников.
- Май — месяц внимания к психическому здоровью.
- 5 способов упрощения малого бизнеса.
- Баланс работы и личной жизни и свобода распоряжаться своим временем.
- Ваш бизнес меняется? Примите это!.
- Доброта — ключ к успеху малого бизнеса.
- Как свобода времени открывает путь к успеху в бизнесе;
- Доброе лидерство: 5 способов улучшить ваш бизнес;
- Правда о малом бизнесе: пользуетесь ли вы его преимуществами?;
- Надо ли избавляться от клиентов ?;
- Мой взгляд на ваши цели и изменение в мышлении, которое поможет вам их достичь;
- Создать систему достижения целей по выручке и не стать одноразовой компанией;
- Ваше мышление в социальных сетях.
