Это продолжение мысли про избирательное потребление информации, начало которой описано в статье "Ученье — свет или мусор в голове?". В этой статье речь пойдет о поиске нового знания, погружения в него и фильтрацию входящего информационного потока.
_______________________

Любопытную макаку охотники поймали

Охотники за обезьянами используют очень интересную технику: находят дупло в дереве, куда рука обезьяны проходит свободно. Кладут в это дупло орех, так чтобы обезьяна обязательно это видела. Затем охотник уходит. А жертва тем временем, бежит к дуплу, засовывает руку, хватает орех и ... не может вытащить руку, так как дупло слишком узкое. А бросить орех жалко. В итоге охотник подходит и берет свою добычу. Выглядит это примерно так:

Почему обезьяна полезла в дупло? Ведомая наживой или любопытством? Думаю, что и тем, и другим одновременно. Сильно ли отличается человек, который видит подобную наживку? Предположу, что не сильно, и доказательством тому - тысячи мошеннических схем, которые появляются, как грибы после дождя. Жадность мы трогать в этом материале не будем, а вот любознательность предлагаю рассмотреть по-внимательней.

Почему я рассказал историю выше? Главной приманкой наших дней, на которую подсаживают и затем удерживают человека годами, является информация. Нами манипулируют, управляют с помощь таких же "орехов", только информационных, которые мы не можем бросить и держимся за них годами. А выгодополучатели подходят и берут от нас все, что им нужно.

Награда за любопытство

Интерес выполняет две эволюционные функции (может и больше, но навскидку вспомнил эти): предупреждение от опасности и одновременно поиск новых возможностей. Пару коротких зарисовок на этот счет.

Вы идете по улице, частный сектор, и вот вы проходите и в одном из дворов открыты ворота или калитка. Заглянете ли вы в эту калитку или ворота хотя бы на мгновение? Вероятнее всего - да. И это связано не с тем, что вам нужно все видеть и подсмотреть за чужой жизнью, просто это потенциально опасное место и мозг не может проигнорировать такую угрозу. Можно ли осознанно не смотреть в такой ситуации? Можно. Но все же лучше посмотреть во избежание отрицательных последствий.

Вы увидели что-то необычное на улице. Это необычное привлекло ваше внимание, например, уличное шоу. Вы с интересом рассматриваете, что это? Возможно, прикидываете подойти/не подойти и если вокруг собирается толпа зевак и чувство страха к новому становится меньше интереса также присоединяетесь к происходящему. В данном внутри происходила балансирование между страхом (защитная функция) и желанием познать новое.

Вы услышали приятную мелодию и хотите узнать, кто ее исполняет. Лезете в смартфон, открываете Шазам и вуа-ля название композиции уже под рукой. Здесь интерес чисто познавательный без защитной функции.

Так сложилось, что любопытство является конкурентным преимуществом в эволюционной борьбе. Любопытные особи в первую очередь находят новые возможности и одними из первых замечают опасности, так как любопытство заставляет держать глаза открытыми и видеть мир таким, каким он есть, замечая изменения происходящие вокруг. И физиологически интерес поощряется - мы с радостью делаем любую работу, если она нам интересна, от этого получаем удовольствие, что побуждает возвращаться к этому занятию снова и снова.

А при чем здесь информация?

Здесь кроется ключевая ловушка "бесконечных" лент, автовоспроизведения видео и прочих механик, которые ловят наше внимание. Мы видим что-то новенькое, это вызывает интерес, получаем дозу гормонов и подсаживаемся на это видео или ленту. Очень ярко это прослеживается на детях, которые зависают на рекламе да и взрослые неплохо так зависают над смартфонами и лентой в Инстаграме.

Я как-то посчитал примерно количество людей, втыкающих в метро в смартфоны. Из 34 пассажиров, 27 - смотрели в смартфон.

Теперь смотрим на несколько позиций:

• Количество информации с каждым годом удваивается.
• Современные заболевания приобретают массовый характер: синдром информационной усталости, аналитический паралич, информационная перегрузка и др.
• При увеличении потребления информации падает ее качество как усвоения, так и эффективность применения.

Еще раз вдумайтесь: мы кайфуем от того, что просто смотрим новое, потребляем новую информацию. Человек становится информационным наркоманом. Как по мне, это само по себе уже является достаточной причиной изменить отношения в потреблении информации, не говоря уже о здоровье. Иначе рискуем оказаться как герои сериала "Черное зеркало" и такое будущее меня лично пугает.

Чтобы не сгущать краски скажу, что возникают и компенсаторные механизмы, защищающие нас от информационной нагрузки. Снижается концентрация беглого внимания (мы читаем заголовки и по диагонали), формируется баннерная слепота (мы можем игнорировать яркую рекламу) и т.д.

Цепочка выглядит примерно так: **новая информация - интерес к новому - гормональная подпитка (дофаминовый вброс) - информационная зависимость - болезнь от переизбытка информации.
**

А может ну его все?

Может и так, но бросаться в крайности - так себе история. Полностью отказаться от новой информации все равно не выйдет, а вот направить интерес и контролировать его - вполне возможно.

Дам простые советы, которые использую сам и это очень сильно уменьшило количество расконцентрации:

1. Отключить "умные" ленты и автозагрузки видео везде, где это возможно. В мессенджерах, социальных сетях, ютубе и т.д. Или, как минимум, настроить эти "умные" ленты под свои интересы (инструкция здесь)
2. Удалить все источники информации, которые не влияют на жизнь здесь и сейчас: новостные ресурсы, развлекательные каналы, отключить телевизор, убрать ютуб из избранного, почистить главную поисковика от ненужных ссылок (кстати, я давно пользуюсь аскетичным интерфейсом Яндекса без рекламы и новостей)
3. Больше поиска - меньше рекомендаций. Искать информацию под конкретную задачу вместо смотреть информацию впрок.
4. Никаких игр или игры по расписанию. Вплоть до заведенного таймера. Я на игры подсаживался крепко, поэтому этот пункт для меня особенно сложно дался.
5. Отключите звук на входящих сообщениях. Режим концентрации внимания на ПК и телефоне или режим "не беспокоить" - недооцененный функционал. А также удалите уведомления о лайках, комментариях и прочем. если вам интересна реакция, зайдите в свободное время и просто посмотрите.

Если вы это сделаете, увидите, как сильно освободится время и улучшится концентрация. Есть еще и режим хард - едете в деревню, где нет интернета и мобильный не ловит, а еще лучше, где нет света, и наслаждаетесь ломкой за информацией пару дней. Потом попустит, но все информационные зависимости себя проявят и станет понятно с чем мы боремся.

А как же менять мышление?

Если не впускать новое, то как выходить на новые уровни? Вопрос, конечно, интересный, и многие уже увидели ответ в тексте выше.
Наш естественный интерес, если его немного направить начнет удовлетворяться не приколами с коте, а конкретные кейсами из областей интересов, а если добавить и безотлагательное применение этих кейсов на практике, можно очень сильно повысить свои результаты.

Когда я говорю про кейсы, я говорю про сжатый опыт людей из выбранной области. Если я сейчас хочу понять как работают нейронные сети социальных сетей, чтобы настроить умные ленты под себя, это и есть кейсы в рамках этой задачи. Это задача текущая, краткосрочная. Но есть и более сложные задачи, например, как прожить жизнь достойно и счастливо, в рамках этих задач я читаю мыслителей древности и современности и по возможности стараюсь внедрять их советы в жизнь.

Коротко алгоритм такой:

1. Определяем чего мы хотим в долгосрочной и краткосрочной перспективе;
2. Подбираем инструменты, как и у кого мы будем учиться, получать информацию (это отдельная история);
3. Потребляем информацию от надежных источников + рекомендации этих источников (для долгосрочных и сложных задач) или ищем ответ здесь и сейчас (для текущих задач).
4. Применяем на практике.

Говорить "нет" почти всему

По легенде именно такой совет дал Баффет Гейтсу. Времени крайне мало, чтобы соглашаться на весь тот информационный ураган, который на нас сваливается каждый день. Говорим "да" тому, что нам нужно здесь и сейчас, либо ведет к достижению наших долгосрочных целей. Говорим "нет" - всему остальному.