И еще один новый формат - приглашенный эксперт в клубе!
В субботу, 18 июня, у нас выступит доктор Егоров: эксперт по мужскому здоровью.
Я смотрю дока на его ютуб-канале Дневник врача Егорова уже много лет.
Между прочим, 150+ тысяч подписчиков. Это о многом говорит!
Считаю, док глубже всех из поп-мед-тусовки копает по теме мужского здоровья в широком смысле: физактивность, гормоны, добавки. Он сам исповедует то, о чем рассказывает и поддерживает прекрасную форму:
Рецепт здоровья для мужчин после 30-35
Тема стрима - здоровье мужчин среднего возраста.
- На что обратить внимание?
- Что самое лучшее может сделать для своего здоровья большинство из нас? Что делать обязательно?
- Чего делать нельзя вообще?
Запись
Очень информативно и душевно пообщались! От души спасибо доку!
Консультация
Получить консультацию можно у дока в ТГ.
Я рекомендую заранее как следует подумать над списком вопросов.
Сам я консультировался в рамках своего чек-апа и остался прямо очень доволен, горячо рекомендую! (Не был бы доволен - не позвал бы дока в гости в клуб)
Стоимость консультации - прямо очень адекватная, но за подробностями лучше в личку к доку.
Иду обязательно! :) Дока послушать интересно? 💪
О 👍 интересно
слушаю его сам, будет полезно!
вот это топ. Смотрю дока уже несколько лет
Лёх, оч круто будет рассмотреть базовый набор анализов и их корректировку:
общий крови, гормоны, витамины В12, D, ферритин, тестостерон, холестерин
как распознать анемию, уровень гемоглобина, холестерина, теста
Всем напоминаю! Стрим уже завтра! Последняя возможность сформулировать вопросы =)
Ссылка на стрим, подключаемся прямо сейчас!
https://us06web.zoom.us/j/88347760400?pwd=WlF5aENRSjZpMmVOb0JOOVB2Q3BnZz09
Спасибо Лехе за организацию, а доку за инфу. Было интересно, укрепились намерения продолжать улучшаться)
Да, Лёшк, спасибо =) интересные мысли, под интересным углом. Посмотрим во что выльется результат
Посмотрел.... Всех на заводы и в село! Со здоровьем наладиться. Блоги и бизнес ни куда не денется. На селе есть интернет.
А для тех кто не может, годно. Но образ жизни надо менять.... в природе все что не используется утилизируется. Если организм не выполняет свою функцию, он утилизируется бактериями, грибами, червями.
Как было раньше ? Утром проснулся, каши поел, в поле ушел и до заката. Вечером пришел квасу попил и на лавку спать.
Да, Док сказал фразу. Мы животные !!! и мы должны двигаться !