Дисклеймер. Эта серия постов "Переводы от Sesevor" создается специально для нашего клуба в ознакомительно-развлекательных целях. Для тех из вас, кому интересно, что происходит в мире в различных областях бизнеса.

Наша цель — собрать для вас передовые идеи, которые можно взять себе на вооружение и применить их прямо сейчас, или подумать о развитии своего бизнеса и, возможно, откорректировать курс на ближайшие годы.

Пост № 14. Джеймс Клир, писатель, фотограф и преподаватель, за статьями которого следят сотни тысяч человек, абсолютно уверен в том, что не стоит ставить перед собой конкретные цели. Правильной заменой им являются системы. Именно на этом мы остановимся поподробнее, так как правильное мышление — это уже половина успеха.

Джеймс Клир — автор книги «Атомные привычки», которая стала бестселлером по версии New York Times. В этой статье речь пойдет о том, почему привычка может стать ключом к успеху всей вашей жизни.

Забудьте о постановке целей, сосредоточьтесь на системе их достижения

Господствующая мудрость утверждает, что лучший способ достичь желаемого в жизни - привести себя в лучшую форму, построить успешный бизнес, больше отдыхать и меньше волноваться, проводить больше времени с друзьями и семьей - это поставить конкретные, выполнимые цели.

В течение многих лет именно так я подходил к своим привычкам. Каждая из них была целью, которую нужно было достичь.

Я ставил цели для оценок, которые хотел получить в школе, для весов, которые хотел поднять в тренажерном зале, для прибыли, которую хотел получить в бизнесе.

Я преуспел в достижении некоторых из них, но во многих потерпел неудачу. В конце концов, я начал понимать, что мои результаты имеют очень мало общего с целями, которые я ставил, и почти все - с системами, которым я следовал.

Разница между целями и системами:

• Если вы тренер, ваша цель заключается в том, чтобы выиграть чемпионат. Ваша система - это то, как вы набираете игроков, управляете помощниками тренера и проводите тренировки.

• Если вы предприниматель, ваша цель - создать бизнес с многомиллионным оборотом. Ваша система - это то, как вы продаете продукт, нанимаете сотрудников и проводите маркетинговые кампании.

• Если вы музыкант, ваша цель - сыграть новое произведение. Ваша система - это то, как часто вы занимаетесь, как разбиваете на части произведение для лучшего усвоения, а также то, какой способ получения обратной связи от преподавателя вы выбрали.

А теперь интересный вопрос: если бы вы полностью игнорировали свои цели и сосредоточились только на своей системе, смогли бы вы добиться успеха?

Например, если бы вы были тренером по баскетболу и игнорировали свою цель - выиграть чемпионат - и сосредоточились только на том, что ваша команда делает на тренировках каждый день, добились бы вы результатов? Я думаю, что да!

Цель в любом виде спорта - закончить игру с лучшим счетом, но было бы нелепо всю игру смотреть на табло. Единственный способ действительно победить - становиться лучше с каждым днем.

По словам трехкратного победителя Суперкубка Билла Уолша, "счет позаботится о себе сам".

То же самое верно и для других сфер жизни.

Если вы хотите добиться лучших результатов, то забудьте о постановке целей. Вместо этого сосредоточьтесь на своей системе.

Что я имею в виду? Являются ли цели абсолютно бесполезными? Конечно, нет.

Цели хороши для определения направления, но для достижения прогресса лучше всего подходят системы.

Несколько проблем возникают, когда вы тратите слишком много времени на обдумывание целей и недостаточно времени на разработку систем.

Проблема №1. У победителей и проигравших одинаковые цели

Постановка целей страдает от предвзятого отношения к выживанию.

Мы концентрируемся на людях, которые в итоге побеждают - выживших - и ошибочно полагаем, что амбициозные цели привели их к успеху, упуская из виду всех тех, кто имел ту же цель, но не добился успеха.

Каждый олимпиец хочет выиграть золотую медаль. Каждый кандидат хочет получить работу.

Если у успешных и неуспешных людей одни и те же цели, то цель не может быть тем, что отличает победителей от проигравших.

Не цель выиграть "Тур де Франс" привела британских велосипедистов на вершину спорта. Они стремились выиграть гонку каждый год до этого - как и любая другая профессиональная команда. Цель была всегда. И только когда они внедрили систему постоянных небольших улучшений, они добились другого результата.

Проблема №2. Достижение цели - это лишь кратковременное изменение

Представьте, что у вас в комнате беспорядок, и вы поставили цель убрать его. Если вы соберетесь с силами, чтобы навести порядок, то у вас будет чистая комната.

Но если вы сохраните те же привычки, которые привели к беспорядку в комнате, то вскоре вы будете смотреть на новую кучу беспорядка и надеяться на новый всплеск мотивации.

Вы гонитесь за тем же результатом, потому что не изменили систему, лежащую в его основе. Вы лечили симптом, не устраняя причину.

Достижение цели меняет вашу жизнь только на время. В этом и заключается противоречивая особенность совершенствования. 

Мы думаем, что нам нужно изменить наши результаты, но проблема не в них. На самом деле нам нужно изменить системы, которые вызывают эти результаты.

Когда вы решаете проблемы на уровне результатов, вы решаете их лишь временно. Для того чтобы совершенствоваться навсегда, необходимо решать проблемы на уровне систем.

Исправьте подходы, и результаты исправятся сами собой.

Проблема №3. Цели уменьшают ваше счастье в настоящий момент

Неявное предположение, стоящее за любой целью: "Когда я достигну своей цели, тогда я буду счастлив".

Проблема с менталитетом "цель превыше всего" заключается в том, что вы постоянно откладываете счастье до следующего рубежа.

Я попадал в эту ловушку столько раз, что уже сбился со счета. В течение многих лет счастье всегда было чем-то, чем я буду наслаждаться в будущем.

Я обещал себе, что когда наберу двадцать килограммов мышечной массы или когда о моем бизнесе напишут в New York Times, тогда я смогу наконец расслабиться.

Кроме того, цели создают конфликт "или-или": либо вы достигаете цели и добиваетесь успеха, либо терпите неудачу и разочаровываетесь в себе. 

Вы мысленно загоняете себя в рамки узкой версии счастья. Это ошибка. Маловероятно, что ваш реальный жизненный путь совпадет с тем, что вы задумали, когда отправлялись в путь.

Нет смысла ограничивать свое удовлетворение одним сценарием, когда существует множество путей к успеху.

Менталитет, основанный на системном подходе, является противоядием. Когда вы влюбляетесь в процесс, а не в продукт, вам не нужно ждать, чтобы дать себе разрешение быть счастливым. Вы можете быть рады в любое время, когда работает ваша система. А система может быть успешной в самых разных формах, а не только в той, которую вы себе представляете.

Проблема №4. Цели противоречат долгосрочному прогрессу

Наконец, ориентированное на цель мышление может создать эффект "йо-йо". Многие бегуны упорно тренируются месяцами, но как только они пересекают финишную черту, они прекращают тренировки. Гонка больше не мотивирует их.

Когда все ваши усилия направлены на достижение конкретной цели, что остается, чтобы подтолкнуть вас вперед после ее достижения? Ничего! Вот почему многие люди после достижения цели возвращаются к старым привычкам.

Цель постановки целей - выиграть игру. Цель создания систем - продолжать игру.

Настоящее долгосрочное мышление - это мышление без целей. Речь идет не о каком-то одном достижении. Речь идет о цикле бесконечного совершенствования и непрерывного улучшения. В конечном счете именно ваша приверженность процессу будет определять ваш прогресс.

Полюбите системы

Это не означает, что цели бесполезны.

Цели хороши для планирования вашего прогресса, а системы - для реального достижения прогресса.

Наличие системы - вот что важно. Приверженность процессу - вот что делает разницу.

Цели могут задать направление и даже подтолкнуть вас вперед в краткосрочной перспективе, но в конечном итоге хорошо продуманная система всегда победит.

Оригинал статьи вы можете прочитать по ссылке https://jamesclear.com/goals-systems

📚 Другие статьи автора:

• Главный лайфхак продуктивности — говорить «нет».
• Почему факты не меняют наше сознание;
• Зачем и как отслеживать свои привычки;
• Научное руководство о том, как приобрести и сохранить мотивацию;
• Правило Златовласки: как оставаться мотивированным в жизни и бизнесе;
• Когда правило 80/20 не работает: обратная сторона эффективности;
• Об управлении ожиданиями и важности проб и ошибок;
• Запас прочности: как процветать в эпоху неопределенности.