Перекуры на работе: плюсы и минусы

 Публичный пост
22 января 2023  34

Под перекурами будем понимать не только непосредственно курение, но и всякого рода несанкционированный отдых – перерывы на поболтать не по рабочим вопросам с коллегами или клиентами, на чай/кофе с вкусняшками или без них и т.д. Полезны или вредны подобные паузы в работе?

Плюсы

  • Неформальное общение в курилке или в кухонной зоне способствует установлению более крепких отношений между сотрудниками, они узнают друг друга ближе. Нередко при обсуждении рабочей проблемы на «перекуре» рождаются гениальные решения, до которых не могли додуматься ранее.
  • На перерыве человек имеет возможность переключиться с рабочих вопросов на свои личные или на вопросы коллег. Мозг успевает отдохнуть и после окончания «перекура» работает более продуктивно.
  • Те работники, которые следят за своим здоровьем, не курят и не пьют кофе, могут использовать паузы в работе для разминки или короткой прогулки.
  • А можно на эти 10-15 минут «перекура» отключить звук на телефоне, отойти от компьютера, по возможности побыть наедине с собой, отключившись от информационного шума. Никому не повредит такой перерыв хотя бы раз в день.

Минусы

  • Большинство людей на перекурах курят, а это вредно для здоровья. Все рассказы, что есть безопасные варианты курения – маркетинговый ход, курить опасно.
  • Далеко не всегда неформальные кофе-брейки сопровождаются безобидными разговорами. Сплетни и слухи никто не отменял, и тратить на это время, которое можно было бы провести с большей пользой – так себе вариант. Если уж отрываться от работы, то не для того, чтобы перемывать косточки окружающим.
  • Кофе, сладости, снеки и энергетики, которые употребляют работники во время «перекуров», тоже к здоровью не имеют никакого отношения. Самое полезное – вода, но кому она нужна, ее много не выпить, даже на халяву)
  • Перерывы используются для звонков, листания ленты новостей и других способов залипания в телефоне. Что не способствует отдыху и дальнейшей концентрации на работе. Получается еще больше информационного шума.
  • Некоторые используют перекуры для быстрых перекусов быстрой едой. Если это уже вошло в привычку – вряд ли организм скажет спасибо за такую заботу. Доширак, хот-дог, пицца, батончики – это вредно, не стоит так питаться регулярно.

А как вы относитесь к перекурам на работе, часто ли коллеги на них прерываются? Видите больше плюсов или минусов?

4 комментария 👇

В больших корпорациях с определенным уровнем бюрократии и формализма на перекурах делают карьеру. Мой бывший коллега так выбил себе более высокую должность. Конечно, он был не дурак и в бизнесе компании разбирался, но добился своего он именно созданием связей и неким давлением на подобных "перекурах".

  Развернуть 1 комментарий

@mmaseeva, тоже вариант. Каждый крутится по возможности. Теплое местечко само тебя не найдет)

  Развернуть 1 комментарий
Елизавета Трибунская , Не мешаю людям работать 23 января в 14:18

Если работать в офисе за компьютером, то курить полезно — хоть глаза от монитора оторвать и позу сменить.

Особенно необходим перекур, когда сидишь с какой-то задачей, которая очевидно не решается, но кажется, что еще чуть-чуть, и будет готово. Так может пройти несколько часов, а решать задачу надо просто по-другому, и это другое решение приходит только если отвлечься.

С другой стороны, менеджера и так постоянно отвлекают, то сверху, то снизу, то сбоку, и специально себе устраивать нужно не столько перерывы в работе, сколько выключение всех пушей для того, чтобы поработать, наконец

  Развернуть 1 комментарий

@Lisa, моя мама долгое время работала бухгалтером в крупной оптовой фирме. И основная работа у нее начиналась как раз тогда, когда рабочий день у всех заканчивался, чтобы не дергали. Говорит, на перекуры в это время не хотелось, несколько часов можно без перерывов работать и никто не отвлекает - кайф. А днем нет такой продуктивности, как бы ни старался, хочешь - не хочешь, четверть дня на перекуры уходила точно.

  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб